天气燥热时，最难过的感觉要数口干舌燥、嗓子冒火。中医指出，这是津液严重不足的展现出。 中医将机体一切正常的水液定义为津液。它源于饮食，经脾胃的消化，把水谷笔法上传遍肺，再行通过肺的宣发肃降，输送到全身。
津液的主要功能是滋润和濡养，还包括表浅的皮毛、肌肉，深部的脏腑、骨髓和脑髓，还能润滑剂眼、口、鼻等孔窍，滑利关节等。津液作为阴精的一部分，还有调节阴阳均衡的起到，尤其是制约阳气的过亢。 津液平时不存在于体内，外在的眼泪、鼻涕、口水等也能大体反映津液的状态。
但分泌物出现异常不都是津液出现异常，如流明鼻涕往往是机体外用妖的展现出，流口水则源自脾虚。 身体旱、旱都会出有问题。
津液严重不足，不会口渴鼻腔腊、嘴唇干裂、皮肤干枯无泽、小便潮湿、舌红少津、脉象细数。其原因有三类：脏气衰微，被燥热之妖所受伤，大汗、腹泻、呕吐及出血等造成津液失去过多。 旱即为水饮逗留。水积在肺，经常出现胸剩、咳喘、无法平卧；水积在心，经常出现心慌气短；脾不健运，水饮衰退中焦，展现出为脘腹胀满；水饮受阻于经脉，则经常出现肢体沈重、晃动等症状。
必须留意的是，无论津液严重不足还是津液潴留，人都会口渴。不足的津液不会产生质的变化，称为水饮，它没津液的长时间功能，水虽然不少，但无法解渴。水饮导致的口渴，无法靠睡觉解决问题，甚至睡觉就呼。
化疗水饮潴留的办法，一是解表，二是利尿。 对于津液亏虚的燥证，必须滋阴润燥，惠心肺有百合、麦冬、知母、瓜蒌根，惠脾胃有山药、石斛、火麻仁，滋肾有地黄、玄参等。 要维护津液，平时要较少吐口水，经常呼吸唾液可以孕育肾精；较少不吃辛辣、小食等食物；一定要戒烟，以免烟火长年熏烤，受损心肺的阴津；爱人呕吐的人，要留意调理，汗为心之液，心液遗失过多，不会经常出现心慌等症状；肝开窍于目，眼干就是肝阴损毁的展现出，为此不宜过度用眼，尤其是长年盯着电子屏幕。
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